アンガーマネジメントを12名で体験してみました！
「自己診断」・「ここ1週間を振り返り」など・・・お隣りさんと話すと止まらない(#^^#)
盛り上がっているところを、何度か中断して・・・
講座は約1時間。
その後、立ち話で約1時間(*^-^*)
みなさん、笑顔で帰って行かれました。
継続して実践できますように・・・